여자도 가슴 운동을 해야 하는 이유

여자도 가슴 운동을 해야 하는 이유 많은 여성들이 운동을 하거나 다이어트를 할 때, 가장 큰 고민에 빠지는 것이 바로 가슴입니다. 가슴은 여성성을 상징하는 가장 중요한 부분이기도 하고 모성애를 나타내는 여성의 전유물이기 때문입니다. 이런 가슴은 대부분 지방으로 이루어져 있다 보니 가슴 운동을 하면 이 가슴이 어떻게 될지에 대한 의문을 품기 마련입니다. 가슴 운동을 하면 가슴 근육이 발달하고 지방층 밑에 가슴 근육이 발달해서 가슴이 커진다는 이야기를 합니다. 다른 의견을 가진 사람들은 가슴 운동을 하면 가슴을 이루고 잇는 지방이 타면서 줄어든 지방 때문에 가슴 사이즈가 줄어든다고 하죠. 무엇이 맞는 말일까요? ⚠️들어가기 앞서.. 가슴 운동을 하면 보디빌더처럼 될까봐 걱정되시나요? 여성분들은 걱정하지 않으..